万能ねぎ 栄養

万能ねぎは使い勝手がいいよね。

ちなみにプランター栽培してるよ。

これって味噌汁なんかにちょこっと入れることが多くない？

だから、買うっていうよりプランター栽培がおすすめ。

好きな分だけ使えるでしょ。

そうそう、栄養もなかなかあるんだとか。

例えばビタミンB群・C、鉄分なんかも豊富なんだって。

だから疲労回復・美肌効果もあるらしいよ。

ちょっとびっくり。

以後、なるべく食べるように心がけたいと思いま～す。

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